خاص صبايا الخير: بالصور تمارين اللياقة البدنية ، وشد الجسم ، ومنع الكرش ، وشد الصدر ، هذه
مجموعة من الصور المهمة التى يمكن من خلالها الحفاظ على جسم جميل ورشيق
وشيق ، ويميزك عن الاخرين ، بالشرح صور للرشاقة ، بالشرح صور لشد الكرش
والارداف ، وشد الصدر وتقوية عضلات الظهر والفخذ والرسغين ، وللخشونة
تمارين التقوية والشد |
تمارين للكرش ، والارداف والمفاص |
0 تعليقات
نسعد بردودكم ومشاركتكم برفقتنا ، ومن خلالها تدعم استمرار العطاء ، ننتظر ردودكم المشجعة ، وننتظر تعليقكم اللائق بكم